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淮河路街道“爱在淮河 美丽妈妈 ”心灵援助项目课程

2018年05月31日17:26  来源?#27827;?#35937;网

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  由二七区淮河路街道和郑州市冀羽社会工作服务中心联合推出的“爱在淮河 美丽妈妈”心灵援助慈善公益项目课程将于6月8日在淮河路街道办事处举行。

  内容:?#22836;?#21387;力,拥抱阳光

  感觉很有压力吗?总是烦躁、易怒吗?当有重要的项目需要完成时会很拖延吗?总是小题大做吗?好像总是没有足够的时间去完成任务?

  睡眠受到影响,自我感觉不好?

  这是身体通过生理反应、通过情绪、通过行为来告诉我们:您需要?#22836;?#21387;力了!

  压力是一种主观的感受,?#24425;?#26222;遍的全球性?#21335;?#35937;。如何在压力中调?#39318;?#24049;,让自己不至于乱了阵脚,以培养出良好的“抗压性”,便成了我们日常生活的重要课题。

  直面压力,通过压力激发自己的潜能,提高工作绩效,同时通过改变对压力?#30446;?#27861;,使身体在压力状态下良好的运转,从而减少压力对自己的?#22909;?#24433;响,是我们一直在努力的一个方向!

  请走进淮河路街道办事处,和我们一起?#25945;?#21387;力,拥抱阳光!

文章关键词:心灵援助;慈善公益;课程 责编?#21644;?#27743;龙
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